Fitnesa entuziasti parasti izmanto kratītāju krūzes, lai noturētu ūdeni, taču tās nevajadzētu izmantot karstā ūdens iegūšanai. Lai gan korpuss ir izgatavots no karstumizturīga materiāla, loks ir izgatavots no gumijas, kas nav karstumizturīga.
Karsta ūdens ievietošana lokā izraisīs gumijas novecošanos, samazinot krūzes blīvējumu un ļaujot ūdenim izplūst, kas ir diezgan apgrūtinoši.
Šīs krūzītes ir iecienītas fitnesa entuziastu vidū, jo tās ir ērtas un ļauj papildināt šķidrumu pēc treniņa. Šeikeru krūzēm ir arī atspere, kas palīdz vienmērīgi maisīt maisījumu. Izmantojot šo krūzi jebkura dzēriena pagatavošanai, atspere palīdz rūpīgi sajaukt saturu.
